Para Jugar o no jugar

Aquellos de nosotros con los niños que participan en los deportes juveniles saben cómo consumirlo puede ser para nuestras familias. Los fines de semana están dominados por los juegos y los días de semana de prácticas jugar al bingo gratis. Los lazos que nos unen a menudo se tensaron durante estas actividades, pero que nuestros hijos hacen demasiadas cosas demasiado pronto? Cuando muchos de nosotros éramos niños, no había casi tantas actividades organizadas; ahora que tenemos las artes marciales, estudios religiosos, equipo y deportes individuales, el tiempo de la familia y, por supuesto, la tarea. ¿Hay un momento adecuado para empezar a jugar o no jugar? Al igual que muchas de las decisiones de crianza, incluidos los de deportes de la juventud, no hay respuestas en blanco y negro. De las muchas variables a considerar, este mes nos centraremos en los riesgos potenciales de lesiones.

¿Cuál es la probabilidad de lesión?

Una preocupación común es que los niños más pequeños pueden ser más susceptibles a las lesiones graves antes de que hayan desarrollado completamente. ¿Hay un mayor riesgo de daño del brazo para los niños que empiezan a lanzar a la edad de 7 en lugar de esperar hasta que tengan 9? ¿Deberían los niños evitan fútbol americano hasta que el llegar a una cierta edad? ¿Tiene especialización en un deporte individual aumenta el riesgo de lesiones para el niño debido al uso excesivo y los hacen más susceptibles a las lesiones por movimientos continuos?

Las lesiones son sin duda una preocupación para todos nosotros y el riesgo de lesión se considera un problema cada vez mayor por muchos expertos. De acuerdo con el suplemento “Salud para niños” en la edición de fin de semana 10 18 al 20, 2002 de EE.UU. Hoy en día, hay más de 3,5 millones de lesiones deportivas que requieren tratamiento reportados cada año para los niños menores de 15 años relacionados. Muchas de estas lesiones son de juegos infantiles, paseos en bicicleta y otras actividades, pero los deportes juveniles organizados sin duda contribuyen al total. Afortunadamente, hay muy pocas muertes, pero la información sugiere que el 40% de todas las lesiones deportivas relacionadas ocurren en niños menores de 14 años y más de la mitad de esas lesiones ocurren en prácticas en lugar de juegos. En 2002, a partir de la información acumulada de la “Hoja de Connecticut para niños Caja de seguridad Deportes / Recreación Lesiones Actividad”.

Si bien estos datos es ciertamente engañoso y erróneo porque no se descompone el número de participantes en cada deporte, la frecuencia de la actividad o la gravedad de la lesión, demuestra que las lesiones son algo que debemos prestar atención.
Tipos de Lesiones

En el boletín publicado por el Hospital de Yale-New Haven infantil, pediatra Deiter Lindskog, MD exclama que el mayor incremento en las lesiones deportivas juveniles son debido al uso repetitivo. Afirma “Estudios recientes estiman que del 30 al 50 por ciento de las lesiones deportivas pediátricos son causados ​​por el uso excesivo, con la frecuencia de lesiones igualdad entre niños y niñas.” Porque están todavía no está totalmente desarrollado, los niños son más susceptibles a los problemas de consumo repetitivas como fracturas por estrés, causados ​​por el uso sin suficiente tiempo de recuperación, crecimiento lesiones en las placas, debido al exceso de tensión, y el daño de los tejidos blandos de los músculos, tendones o ligamentos.
Esto llevaría a la pregunta de “¿cuánto es demasiado? La investigación sobre esto no está claro en absoluto. Con el aumento de la especialización donde los niños participan en un solo año el deporte todo el año, empiezan a jugar a una edad más joven y participa en varias ligas en una vez, lo que está claro es que muchos están cruzando esa línea desconocido.

Si bien hay una enorme cantidad de flexibilidad en estas recomendaciones, la cuestión principal es que se debe tener cuidado para ver si hay signos de problemas. No hay evidencia para sugerir una tasa de lesiones más alto para Pony League Baseball, que a menudo se inicia niños de pitcheo a los 7 años, en comparación con las Pequeñas Ligas de Béisbol, que a menudo se inicia niños de pitcheo a los 9 años.

Los estudios realizados con los jugadores de fútbol Pop Warner también muestran que existe el riesgo de lesiones, pero, sorprendentemente, los jugadores más jóvenes son menos propensos a sufrir lesiones que los jugadores de mayor edad. Con el apoyo de los estudios realizados por el Instituto de Medicina del Deporte y el Athletic de Trauma en Nueva York, que completó un estudio en 71 pueblos que cubren 5.000 jugadores, el sitio web Pop Warner (www.popwarner.com) afirma que, debido a las restricciones de peso “lesiones en el fútbol juvenil normalmente son leves y los jugadores de mayor edad tienen una tasa de lesiones más alto que los jugadores más jóvenes “.
Conclusión

Como las personas involucradas en los deportes juveniles que tenemos que ser conscientes de los riesgos de seguridad y de lesiones asociadas con los niños que vemos. Niños especializadas en deportes individuales o jugando en múltiples ligas han exacerbado el riesgo de lesiones de movimiento “uso excesivo” repetitivas. Tenemos que ser especialmente conscientes de estos jóvenes atletas y ser conscientes de las señales de advertencia. Algunas cosas a tener en cuenta son el dolor, cambios en la marcha u otro comportamiento observable, los cambios en el rendimiento y efectos psicológicos. Los niños no deben ser alentados a jugar a través de cualquier daño real, porque ellos no quieren defraudar a sus padres o compañeros de equipo a pesar de que pueden sentir que pueden hacerlo.

Queremos ayudar a prevenir lesiones mediante la formación y acondicionamiento adecuado. Un esfuerzo se puede hacer para tener hijos compiten en niveles acordes con su habilidad para que no exagere. Además, se deben hacer esfuerzos para enseñar los fundamentos adecuados para todos los aspectos del juego ya que los errores mecánicos son más propensos a conducir a defectos que pueden causar lesiones. Debido a que la práctica hace permanente, es fundamental para trabajar en estos fundamentos, incluso a una edad temprana. Como amantes de los deportes de la juventud, todos tenemos la obligación de cuidar a los niños.

Sobre El Autor

Ken Kaiserman es el presidente de SportsKids.com, una página web de deportes de la juventud que ofrece juegos, directorios de noticias deportivas, campo de deportes y de la liga, las características de la comunidad, acoge SportsKids.com Superstore con más de 150.000 productos. Ken fútbol entrenadores jóvenes, el baloncesto y el béisbol. También es miembro de la junta local de la liga pequeña de administración, así como el Consejo Asesor Park.

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Los 10 mejores consejos de juego en línea

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Sin embargo al igual que los juegos de azar en un casino, juegos de azar en línea también ofrece el riesgo de perder dinero. La similitud de perder dinero si no juego con prudencia no se puede evitar, ya sea en línea o no. Aquí hay 10 consejos cuando los juegos de azar en línea.

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# 9 Poker Site-Royal Vegas Poker
Royal Vegas Poker es parte de la Comisión de Juego de Kahnawake y se enorgullece de alta seguridad y pagos rápidos. Además, este sitio de póquer en línea ofrece soporte 24/7, lo cual es importante si usted está jugando por dinero. Al descargar el software y registras recibirás dinero gratis y un bono de depósito.

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